↓大家好~我是宸妹2M1D
人家常說~第一胎照書養~第二胎照豬養~
當初生第一胎貴爺的時候，非常認真的在生產前吃很多的卵磷脂！
造就我每一次親餵完，還可以再擠200cc出來冷凍！！！
等於一天可以冷凍至少600cc的冷凍奶！！！（感到自豪驕傲）
殊不知...我在2016年年底生了第二胎宸妹
想說一男一女剛剛好~應該可以沒有後顧之憂吧～～～
所以懷宸妹的時候我就沒有吃卵磷脂（媽媽的省錢心態）
心想說～我應該是屬於奶多多那類型~不用特別去補充一定很多奶啦！！！
結果！！！想當然爾…跟第一胎比起來就是少了很多奶（信心被打擊）
雖說我的體質，跟身邊用針筒吸不到10cc朋友的朋友比較好些…
但跟第一胎貴爺的初奶有40cc，第二胎宸妹的初乳只剩一半20cc而已（真的是珍貴的初乳啊…）
因此我藉著坐月子期間，瘋狂喝一堆湯湯水水！！！
奶量也差不多維持在親餵完之後再擠150cc出來，等於一天可以冷凍至少400cc的冷凍奶。
跟第一胎比起來，奶量整體下降2/3～～但還夠給宸妹喝
可是坐完月子以後，奶量又掉下來了…
現在變成一次擠不到100cc，也忙到沒時間擠奶，完全沒有回升的跡象！！！
第一個問題是…湯水喝不夠～～～有一餐沒一餐的喝！
坐月子都有人端湯過來，現在回到家照顧二寶，連煮個雞湯的時間都沒有！！！
都碼是請老公到外面買現成的湯品，然後去早餐店點溫豆漿，這樣加減喝～～～
第二個問題是…睡眠不足啊～～～這根本超折騰媽媽的！
半夜起床真的很痛苦…每天都睡不飽！宸妹半夜喝奶時會吵到貴爺，貴爺醒來以後又很有精神！
好不容易哄完貴爺，結果又吵醒了宸妹…無限輪迴的模式…
生第一胎的時候都還沒那麼累，媽媽我真的是身心靈疲憊啊...
宸妹滿月的那一天，我開車載著宸妹分送彌月禮????
可能因為那天太累要跑台中到彰化至少8個地方，也沒時間喝水喝飲料。
想說一整天跑外面，怎麼除了親餵以外都沒有脹奶的感覺？
回家拿擠奶器擠完才發現…居然只剩下60cc！！！
從來沒看過這麼低的數字，真的快嚇壞我了！！！該不會我退奶了吧！！！
當下第一件事～打電話給親愛的老公請他下班時幫我扛一箱黑麥汁回來！！！
第二件事～上網google看看有什麼發奶聖品可以吃！！！
其實市面上真的有許多號稱可以發奶的產品
上網時還看到有個產品叫【滴雞精膠囊】可以幫助發奶
要喝的話我反而建議喝"真的滴雞精"，畢竟膠囊內不知道加了什麼東西
生產完喝滴雞精是對的，但它只是補充蛋白質的營養，跟發奶沒什麼太大關係
重點是要讓媽咪補充身體所需的養份熱量，身體健康心情好奶自然就多～
很多人被廣告誤導，以為它能當作發奶在喝！我朋友吃過都說沒效= =
要發奶就要找能刺激泌乳激素的產品！吃膠囊…唉…只是多花冤枉錢
在朋友的推薦下我接觸到了美孕佳，網路上看到許多媽媽的推薦介紹。
有個Apple媽咪分享她誤食韭菜退奶退到一半！喝完溢多寶以後，奶量又追回來～讓我好心動！
Apple媽咪文章連結：http://mamibuy.com.tw/talk/article/82706?post=true
產品介紹這裡不多做說明，單純分享我使用後的心得感想
我的體驗日期為半個月 1/25-2/15
一盒60包卵磷脂和兩盒60包溢多寶，認真吃大概一個月會吃完～～
我有打電話詢問過美孕佳的客服要怎麼吃？
營養師根據我的體質，建議我初期吃〔溢多寶6包〕+〔卵磷脂２包〕。
如果迫切要追奶的要增加到9包溢多寶
只要有信心，一定可以追奶成功！ 為了我的寶貝宸妹，我會認真吃的！！！
早上起床第一件事，就是先喝〔溢多寳3包〕+〔卵磷脂1包〕！晚上也喝一樣的份量。
（營養師是建議早中晚喝各2包溢多寶，但我很懶就改成早晚兩次各3包）
先說說溢多寳～～
做成一包一包的除了攜帶方便、兼顧衛生、口感相當好喝！空腹喝也沒有問題～
不用像傳統中藥包辛苦熬煮，費時又費力～～
如果出門在外，隨手放進包包裡面隨時都可以補充一下～～
自己在泡熱水的時候，覺得它的溶解過程還蠻療癒的...看它慢慢沉澱融化...(媽媽的壓力很大XD)
很好攪拌味道也很香～～比我想像中的好喝太多了！
有點像甘草茶的感覺，甜甜的????
相信每位媽媽都可以接受溢多寶的口感(超推！)
喝完之後，再來吃一包極品卵磷脂
之前懷貴爺的時候，吃的是安X的蜂蜜卵磷脂營養嚼片，一直覺得有種說不出來的怪味...
市面上大多是超大顆膠囊，光想像每天要吞都快哭了
而美孕佳的卵磷脂是我目前的最愛！它是攜帶包粉狀的，一樣方便又衛生！
可以加在平常喝的飲料或牛奶豆漿裡面，也可以直接倒在嘴巴吃。
卵磷脂本身打開有一股淡淡的草莓味，個人超愛！所以我都直接倒在嘴巴裡慢慢含～
口感很細很綿密～一下子就融化了。再喝一口水就結束這回合！（女生應該對這草莓口味無法抵擋～）
再來就是每天定時的［擠奶比較圖］囉～
2017/2/1 認真喝第三天
慢慢的兩邊加起來有120cc，原來只剩下60cc，現在增加一倍好開心（灑花）！
擠奶的時候會出現1-2次奶陣喔～感動內～～～
2017/2/５ 認真喝第七天
貝瑞克雙邊電動擠乳器終於發揮它的"雙邊"的功用了XD
親餵完之後，兩邊可以再各擠90cc，兩邊加起來有180cc
YA!!!我已經可以餵完奶再多存180cc了！！！！
2017/2/10認真喝第十二天
親餵完之後，兩邊可以再各擠120cc，兩邊加起來有240cc了耶！！！
認真喝了快兩個禮拜，現在已經有足夠的庫存可以讓宸妹喝很久了！！！
真的是有夠喜極而泣???? ???? ????
在這邊要跟各位媽媽或身邊有剛生產完的朋友來個精神喊話
不是奶大就一定有奶！！！我也是非常努力才把奶給追回來的啊～～
所以不要給親餵媽媽太多壓力！我可以～～相信大家都可以～～
奶的成分是水份，多喝湯湯水水準沒錯
舉凡黑麥汁、鮮奶茶、牛奶、豆漿、魚湯、雞湯、蛤蠣湯...通通來者不拒！！！
而溢多寳就是提供發奶的原料，刺激泌乳激素！每天一定要認真喝，千萬不要偷懶～～
不過勤擠奶非常重要！不管會不會漲奶，都要去勤擠喔～～切記！！！
卵磷脂則是幫助乳化母奶的脂肪，讓母奶的脂肪分子變小，減少塞奶的狀況產生。
平常飲食也不能太油膩，更要注意不要去吃到退奶食物，應該就可以一路暢通～～追奶成功！！！
母乳寶寶抵抗力真的～真的～真的有差！！！我朋友餵了8-9個月的母乳，
寶寶現在很少生病，身體上也沒有什麼過敏的症狀～～～
所以我也希望能給宸妹餵母乳餵到一歲，我會持續努力地追奶下去！！！
也祝各位媽咪追奶之路，一切順利
以上單純就個人經驗分享～
因為每位媽咪體質狀況有所不同，如果想追奶可以先詢問美孕佳的營養師，她會給妳專業的建議喔～～（推推推）
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